Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Der Lauftreff des TuS Holtriem bietet einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen.
Es wird unter anderen auf die Auswirkung vom regelmäßigen Ausdauertraining auf den Körper, die Ursachen typischer Läuferverletzungen sowie auf den Laufstil eingegangen.
Ziel ist es, dass die Teilnehmer 30 Minuten ohne Unterbrechung durchjoggen können.
Das Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder als auch an Nichtmitglieder.

Erstes Treffen ist am Montag, 03. Juni 2024 um 19:00 Uhr Sportplatz Westerholt. Weitere Informationen gibt es telefonisch unter 01721721092, Alfred Doden.

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